最近北方好几座城市都出现“火炉天气”，40摄氏度以上的高温“肆虐”，真是“日光煮水复成汤”，人们除了空调房不知“此外何处能清凉”。尽管“坐想微风过荷叶，梦成疏雨滴梧桐”，但天气依然“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”。

    我小时候，夏天一喊热，母亲就吵我：“心静自然凉，越喊热，便会越觉得热。”

    其实，学会心理降温，是人生的一种修行。作家刘墉于去年大暑之日在公众号发布了一张名为《天竹青鸟》的画，画面是两只青鸟在落雪的天竹上嬉戏。青鸟的“青”跟天竹果实的“朱”是补色，叶子的“绿”跟“朱”也是补色，加上白雪对比，画面显得特别亮丽。在酷热的天气里看到这么一幅冬景，人的眼睛也仿佛变得清凉起来。

    我曾经的同事苏老师也有刘墉这种雅好，喜欢画画。以前在乡村小学教书，全校老师挤在一间办公室内。暑假老师们都在学校培训学习，休息时，别人都摇着蒲扇寻个阴凉地儿凉快，苏老师便一人待在办公室里画画，画雪景，画“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”、画“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”……画完一幅，苏老师便把“冬景”贴墙上，一个暑假下来，整个办公室都被他的“严寒”作品覆盖。年轻的小孙老师，一进办公室就唱起“北风那个吹，雪花那个飘”，还故意比划出瑟瑟发抖的动作，令人忍俊不禁。

    在那个纳凉基本上全靠扇子的年代，这种“情景纳凉”和“行为艺术纳凉”给那些年的伏天增添了不少乐趣，也让我们从心理上降温不少。

    苏老师是个慢性子，他有自己一套对付暑气的理论。他常说，夏天炎热，人的脾气也需降温，遇事一定要冷静三分钟，正反考虑，自己和自己辩论，等方方面面都考虑到了，再做决定也不迟。因为天热，人容易暴躁、冲动，冲动是魔鬼，唯有冷静可以降服得了这个魔鬼。

    有一年暑假举行教师考试，大家坐教室等了半个小时试卷还没到，天那么热，教室窗户又小，闷得很。大家都待不住了，开始抱怨。唯有苏老师安静地端坐桌前，拿起笔开始在草纸上画画，一边画一边劝大家：“试卷晚了肯定有原因，我们安静等着就行。”雪花在他的笔尖一朵一朵降落，纷纷扬扬的大雪“下”了好几张纸。一个小时后，相关工作人员拿着试卷来了，说是路上他骑自行车栽沟里了，膝盖都磕破了，幸亏试卷没丢。看到这一幕，我们纷纷自责——刚才发牢骚实属不应该。

    上周，我家里修缮老宅，建筑工人顶着烈日，站在架子上垒砖砌墙。我只在太阳地里站了两分钟，汗便顺着脸颊往下淌。我招呼工人们下来吃块西瓜，进屋凉快凉快，工人师傅却说：“不用，我们蹲在架子上抽根烟休息一下，再接着干。”我问他们：“不热吗？”一位师傅说：“热，但想起干完活回到家，冲个澡的工夫，媳妇已经将冰镇啤酒备好、饭菜上桌，便不觉得热了。”

    在夏天，除了空调，我们还有很多方法自制清凉。如果说夏天是一块画布，那么乐观的心态、对生活的热爱绝对是最具清凉意味的一笔。