电影《热辣滚烫》在春节期间受到关注，贾玲成功减肥50公斤的故事激发了很多人的减肥动力。在西安，一些市民纷纷走进健身房、瑜伽馆、体育馆等运动场馆，掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。

健身房里上演“热辣滚烫”

    “贾玲饰演的女主，通过打拳减肥50多公斤成功逆袭，挺励志的。”2月27日记者来到位于南门外的一家普拉提塑身馆，正在健身的会员正谈论着春节热映电影《热辣滚烫》，相互鼓励健身减肥。

    正在健身的会员解女士告诉记者，以前她经常把减肥挂在嘴上，但总以自己工作忙、带孩子没时间为借口，没能坚持锻炼。看过电影《热辣滚烫》后，她开始反省：“不能再为减肥失败找借口了。”于是和朋友约定相互督促，定期来馆内锻炼。

    “春节过后大家锻炼的热情高涨，我初八上的班，不光是有顾客提前找我预约了私教课，一早上就有4人找我签了新单。”位于钟楼附近的坚蛋24小时智能健身房里，教练小雷正在蝴蝶机上为会员演示力量训练动作。他告诉记者，现在大家的健康意识提高了不少，也乐意为瘦身付费买单，尽管近段时间天气还比较寒冷，但是来上课的会员还不少。

    记者在这里采访时，正好遇见前来咨询办理健身卡的商场保安吴师傅。吴师傅告诉记者，自己血糖一直超标，为了控制好血糖，医生建议他每天得走够8000步。“这节也过完了，我就想着过来办张健身卡，每天抽空锻炼一会，让自己更健康。”

    “我刚到的时候跑步机上全满员，有人没吃午饭就来锻炼了，我等下看有空位也去慢走放松一下。”会员刘先生说。“过年的时候作息不太规律，整个人懒洋洋的，这会儿练完出出汗感觉状态也好了很多。”

    “刚过完年，我们店里会员也有了一个小幅的上涨。这两天，还不断有顾客到店体验。”瑞力健身房明德门店的工作人员告诉记者。

群众性健身运动如“春潮”涌动

    春节过后，天气变暖。位于张家堡的城市运动公园周围，群众性的运动健身场景一片“热辣滚烫”，如“春潮”涌动。

    2月27日，天气晴好。上午9时，城市运动公园干净的绿荫小路上，人们轻装上阵，有快步走的，有慢跑的。修整一新的张家堡环岛上，乒乓球场地人气十足，30多个球台各有其主，“啪啪”声、叫好声此起彼伏。环岛广场上音乐节奏欢快，一群广场舞爱好者，面带微笑，跟随着优美旋律节拍抬腿臂舞，节奏明快。

    一旁看热闹的老杨看着妻子在舞队中不太协调的舞姿，乐得合不拢嘴。“春节期间，儿子拉着我们去看了《热辣滚烫》的电影，回来后妻子说她决定跟着姐妹们跳广场舞，增加运动量来慢慢减体重。”

    下午3时，紧靠运动公园羽毛球馆正门的场地上，羽毛球在场地上空飞来飞去，一对青年男女打得正酣，汗水浸透了他们的体恤衫。站在一旁的工作人员介绍，他们是夫妻档，两人平时见了美食挪不动腿，体重超标的厉害，为了燃脂降体重，二人选择了打羽毛球运动项目。“打羽毛球能带动全身运动，我们办了张年卡，坚持每天打一个小时，相信有坚持就有收获。”夫妻俩笑着说。

 全媒体记者 申美 李江波

小贴士

    普拉提馆健身教练沐静羽提醒，减脂是一个循序渐进的过程，减肥还需要把握节奏，主打两个字——坚持，“最好是跟着教练做体能方面的测试，教练会根据每个人的身体情况做出适合本人的训练计划，循序渐进地进行减重减脂。”

    “管住嘴，迈开腿，每逢佳节的胖三斤基本上在两三周内就能迅速恢复正常。”沐静羽说。

    “春节过后，来参观的人有增无减，办理健身年卡的比去年增长了一半，顾客不管是出于塑形，或是减重，亦或是强身健体，总之，生命在于运动，运动对健康益处多多。”城市运动公园健身中心工作人员说。