心脏是人体循环系统的“动力核心”，以每分钟60至100次的节律搏动，为全身输送血液和氧气。当心脏的电传导系统出现“故障”，心跳节奏可能变得“混乱”，这就是心律失常。它可能毫无征兆地发生，轻症者可无明显不适，重症者则可能出现晕厥，甚至危及生命。四个危险信号 心悸 心悸是心律失常最常见的表现，指患者主...

入冬后，很多人就开启了“手脚冰凉”模式，深夜躺进被窝，双脚凉得像揣了块冰，半天焐不热。 中医认为，足部为“涌泉”“太冲”等重要穴位汇聚之处，是人体气血循环的末端。南京市妇幼保健院中医科邱明娟主任表示，冬季穿袜子睡觉不仅能暖脚，还可以提升睡眠质量。 穿袜子睡觉可以维持足部恒温，促进气血顺畅运行，避...

干眼症是眼科常见病，我国约3亿人受其困扰。了解干眼症的预防和治疗方法，养成良好的用眼习惯，可以有效减少干眼症的发生。今天，眼科专家针对“干眼打工人”普遍关心的问题，进行权威解答。干眼症能根治吗 多数干眼症患者通过合理的治疗和护理可以有效控制症状。部分有明确病因引起的干眼症（如某些药物副作用、眼部手...

“宝贝后脑勺有点扁，要不要买个定型枕？”很多宝妈都有这样的疑问。 首先，新生儿并不需要枕头。成人颈椎有向前凸的生理弯曲，平躺时颈部悬空，需要枕头来托住。但新生儿的脊柱呈一条柔和的C型，颈曲尚未形成，头和肩几乎同宽，仰卧时背部、颈部、后脑勺天然就在同一平面。此时硬生生塞一个枕头，等于人为制造“弯曲”...

目前，正值呼吸系统疾病流行季节，有些人懒得跑医院，发烧时就自行吃点清热解毒的药，咳嗽了就吃点秋梨膏……不过，医生表示，这种随意对付着吃药的做法并不可取，即使是上述常见药物，也要对症服用才能起效。不是所有发烧都能吃清热解毒 有人一感冒发烧，就想着吃点清热解毒类药物祛“毒火”。对此，中国中医科学院西苑...

近日，流感持续高发，不少人在确诊后会纠结，抗击流感的经典“老将”奥司他韦和“速战速决”的新锐玛巴洛沙韦，到底应该怎么选，两者究竟有何区别？使用时又有什么禁忌？河南省人民医院药学部副主任药师曹晶晶今天给大家普及下这两种药知识。两者抗病毒效果相当根本区别在于作用机制 曹晶晶首先澄清了一个概念：奥司他韦...

从西安市区向南出发，约四十分钟车程，初冬的关中平原在窗外渐次舒展，向南望去，秦岭淡青色的剪影在天际线上悠然绵延，一座灰白色建筑轮廓逐渐清晰——陕西考古博物馆静立原野。 依托陕西省考古研究院近百年发掘成果，这里系统展示了考古学的科学脉络与文明探源的壮阔历程。踏入序厅，独特的"现场感&quo...

西安的冬日，从未被寒意束缚生机。它栖于书香与墨痕的交织处，闪烁在灵感与创作相遇的瞬间，藏在科技与艺术的共振里，流转在市集的温热烟火中。不必远赴人山人海，跟随我们步入几处温暖的室内天地，邂逅一场被时光温柔相待的宁静。西安方所：寒冬中的文化暖流 “方所”二字，源自南朝文学家萧统的“定是常住，便成方所”...

继上期我们领略了绿道起点段的如诗秋色和文明交融后，本期骑行继续沿“三河一山”绿道深入，从浐灞生态区的后半段出发，拐入壮阔的渭河段，感受别样的河岸风光与城市活力。邂逅建筑群：绘就西安现代化最美新画卷 沿渭河绿道向北骑行，西安国际港务区的标志性建筑群渐次展开。首先看到的是建筑风格沉稳大气的长安书院，宛...