长期观看电视手机易发生“视频终端综合征”

浏览: 416

1月2日,记者在西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会(第44场)上获悉,长期观看电视、手机易发生“视频终端综合征”,出现眼酸、胀痛,引发或加重干眼症。

疫情期间,广大市民居家过程中,通过电视、手机密切关注疫情相关信息,可用眼时间增长,用眼频次增加,容易引起眼部不适。

市卫生健康委提醒广大市民,预防“视频终端综合征”应注意三点。

一是要注意用眼卫生,切忌过度用眼。长时间近距离用眼,比如看电视、看手机等,容易发生“视频终端综合征”,出现眼酸、胀痛,引发或加重干眼症。因此建议成年人看用眼20分钟后,要抬头眺望6米外远方至少20秒以上放松一下,可以去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息。对于青少年儿童,更应注意避免因近距离过度用眼造成近视的发生和加深。

二是要注意手部卫生。虽然新冠病毒主要是通过口、鼻粘膜传播,但眼结膜也是粘膜组织,容易被病毒侵入,有可能发生病毒性结膜炎。所以一定要“勤洗手,正确洗手”,不要用手揉眼睛,防止间接接触传染。

三是要注意开窗通风,规范进行居家消毒。坚持每天至少开窗通风2次,一次不少于30分钟,清洁室内环境。使用消毒液消毒时,需要佩戴口罩、手套等防护物品,避免消毒液对眼表、皮肤、口腔黏膜的刺激。

0
微博
微信公众号
今日头条
抖音
Top