为切实加强校园消防安全教育，提高师生应对火灾危险的应急处置能力。鄠邑区玉蝉初级中学于11月9日早操时间在教学楼前广场举行了消防应急疏散演练活动。 随着校园内响起的警报声，各老师立即到达指定岗位，引导楼内学生快速疏散，班主任、任课教师带领学生弯着腰、猫着步，用手帕、毛巾等捂住口鼻，沿着学校指定楼...

为了全面提高全校师生消防应急处理能力，增强消防意识，普及消防知识及消防技能，11月9日，西安市鄠邑区振华中学开展师生安全消防应急疏散演练活动。 10时10分，警报声在振华中学校园内骤然响起，各个班级停止一切活动，教师带领学生捂着口鼻、猫着腰，两人两列从东西两个楼道沿着楼梯紧贴墙根，按指定疏散路...

11月4日，经历了多日的秋雨缠绵，西安市鄠邑区白庙初级中学迎来了多日准备的秋季达标运动会。运动会由政教处主任王立主持。 运动会开幕前，校长郭彦杰向全体师生汇报了学校通过区级语言文字达标验收以及积极申报区级“文明校园”的喜讯，并指出了达标运动会的意义，向同学们提出了殷切的希望，鼓励同学们奋力拼搏，勇...

到了这个季节，橘就开始登陆市场。不少人对吃橘子顾虑重重，流传最广影响最大的说法就是：橘子性温，容易“上火”…… 橘子有什么营养 冬季水果里的VC“大户” 橘子是柑橘类水果中的一员，味道酸甜，还富含维生素C（VC）。柑橘类水果中 VC的含量通常也有20～30mg/100g，比苹果（1～5mg/1...

广场舞受到越来越多中老年人的喜欢。但是，广场舞并非人人可跳，以下人群应慎跳广场舞： 高血压和心脑血管疾病患者 这类人群不宜做过于激烈的运动，否则容易导致血压突然升高，有诱发心脑血管意外的风险。 糖尿病患者 糖尿病患者的单次运动量不宜过大，要把握好运动的时间和剧烈程度，否则容易诱发低血糖，如在运动...

为丰富学生校园生活，提高学生综合素质，培养学生独特个性，真正做到因材施教，11月4日下午，西安市鄠邑区振华中学举行了本学期社团活动启动仪式。 启动仪式上，副校长杜威代表学校对同学们提出了几点要求：好好珍惜社团学习机会，在社团活动中勤学多思，团结互助，共同进步。最后，他祝愿学校社团活动顺利开展，真正...

为提升教师的教育教学能力，促进教师专业发展，11月3日，西安市鄠邑区蒋村中心幼儿园开展园内公开课活动。 公开课以抽签的方式进行，内容有：李霞—— 小班音乐《小鸡出壳》、夏咪—— 大班语言《小兔子借尾巴》、王丽丽—— 中班美术《手掌画》、行洋—— 中班健康《保护牙齿》、邓晓丹—— 大班数学《贪心的三...

飞出迷雾 刘泳晔 摄

本报讯 （南江远） 11月1日，陕西省市场监管局联合陕西省消费者权益保护委员会发布“双十一”消费提示，提醒消费者留心促销规则，警惕价格陷阱。 省市场监管局提醒消费者，网络购物时一定要选择经营资质齐全、规模大、信誉度高的购物平台和网店，注意查看其在显著位置公示的证照信息，不要轻易点击不明链接或登录陌...