心脏是人体循环系统的“动力核心”，以每分钟60至100次的节律搏动，为全身输送血液和氧气。当心脏的电传导系统出现“故障”，心跳节奏可能变得“混乱”，这就是心律失常。它可能毫无征兆地发生，轻症者可无明显不适，重症者则可能出现晕厥，甚至危及生命。四个危险信号 心悸 心悸是心律失常最常见的表现，指患者主...

入冬后，很多人就开启了“手脚冰凉”模式，深夜躺进被窝，双脚凉得像揣了块冰，半天焐不热。 中医认为，足部为“涌泉”“太冲”等重要穴位汇聚之处，是人体气血循环的末端。南京市妇幼保健院中医科邱明娟主任表示，冬季穿袜子睡觉不仅能暖脚，还可以提升睡眠质量。 穿袜子睡觉可以维持足部恒温，促进气血顺畅运行，避...

干眼症是眼科常见病，我国约3亿人受其困扰。了解干眼症的预防和治疗方法，养成良好的用眼习惯，可以有效减少干眼症的发生。今天，眼科专家针对“干眼打工人”普遍关心的问题，进行权威解答。干眼症能根治吗 多数干眼症患者通过合理的治疗和护理可以有效控制症状。部分有明确病因引起的干眼症（如某些药物副作用、眼部手...

“宝贝后脑勺有点扁，要不要买个定型枕？”很多宝妈都有这样的疑问。 首先，新生儿并不需要枕头。成人颈椎有向前凸的生理弯曲，平躺时颈部悬空，需要枕头来托住。但新生儿的脊柱呈一条柔和的C型，颈曲尚未形成，头和肩几乎同宽，仰卧时背部、颈部、后脑勺天然就在同一平面。此时硬生生塞一个枕头，等于人为制造“弯曲”...

目前，正值呼吸系统疾病流行季节，有些人懒得跑医院，发烧时就自行吃点清热解毒的药，咳嗽了就吃点秋梨膏……不过，医生表示，这种随意对付着吃药的做法并不可取，即使是上述常见药物，也要对症服用才能起效。不是所有发烧都能吃清热解毒 有人一感冒发烧，就想着吃点清热解毒类药物祛“毒火”。对此，中国中医科学院西苑...

近日，流感持续高发，不少人在确诊后会纠结，抗击流感的经典“老将”奥司他韦和“速战速决”的新锐玛巴洛沙韦，到底应该怎么选，两者究竟有何区别？使用时又有什么禁忌？河南省人民医院药学部副主任药师曹晶晶今天给大家普及下这两种药知识。两者抗病毒效果相当根本区别在于作用机制 曹晶晶首先澄清了一个概念：奥司他韦...

11月24日，从陕西省疾控局获悉：近期，我国多地进入流感高发季节，主要以甲型H3N2毒株流行为主。学校、办公区等人群密集场所传播风险较高。据中国疾控中心监测数据，我国流感病毒活动水平呈上升趋势。 近日，笔者采访空军军医大学西京医院呼吸与危重症医学科主任宋立强，为大家科普流感的预防、识别与应对。...

近日，随着气温逐渐下降，不少人出现发热、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等症状。从省内多家医院呼吸科处传来消息，目前门诊的上呼吸道疾病患者呈缓慢增长态势。此外，在防病观念上，不少人仍存在误区，专家表示：“很多患者不是冻病的，是‘捂’病的。”上呼吸道感染病例缓慢增加高峰或在11月中旬 “近期儿童呼吸道感染病例确实...

最近在社交平台上，很多人在尝试一种很特别的吃法——被称为“肝脆薯了蒜了”。 视频中，博主们将搭配好的食物一口咬下，表情夸张地表示“上头”“绝配”。不少人跟风尝试过后，都表示解锁了“神仙吃法”。还有一些博主称，其实这种吃法不仅很好吃，还不伤身、很健康。 真是如此吗？今天我们就来分析一下这种新的吃法...