很多人吃饭都知道要讲究“荤素搭配”，肉类和蔬菜都要有。但其实，很多人的餐桌上还少了一类非常重要的“健康食物”——豆类。 此前，国民营养健康指导委员会发布“减油、增豆、加奶”核心信息，明确指出：经常吃大豆及豆制品，有助于降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险。可现实是，很多人没吃...

随着气温逐步下降，关节酸痛不适人群增多，氨基葡萄糖（以下简称“氨糖”）类保健食品迎来销售旺季。电商平台上，不少氨糖相关产品宣传中标注“修复软骨”“治疗关节炎”等功效，在买家评论区，不少消费者特别是中老年消费者将其视为保养关节的“软骨神药”。事实上，保健食品不能替代药物。 氨糖全称D—氨基葡萄糖，又...

胰腺藏在腹腔深处，早期病变往往没有明显感觉，等到出现皮肤眼睛发黄、腹背部持续疼痛、体重明显减轻等症状时，病情可能已发展了一段时间。近日，中山大学附属第一医院内镜中心主任医师丁震就早期胰腺癌的筛查和诊治进行了专业解读。 丁震介绍说，早期胰腺癌通常指高级别瘤变等癌前病变，以及直径不超过2厘米、尚未发生...

近日，有不少跑步爱好者到西安市红会医院康复医院骨关节病区门诊就诊，有一瘸一拐来的，也有不能下坡的，还有膝外侧疼痛的。经查体，发现有肌肉痉挛的，内外侧肌肉张力不对等的…… 10月18日，2026西安马拉松即将鸣枪开跑，三万六千余人将要参赛，跑步后该如何进行拉伸运动预防运动损伤呢？红会医院专家提醒，中...

九月开学季，恰逢白露节气，昼夜温差明显加大，儿童呼吸道与肠道传染病进入高发期。校园人员聚集，加之孩子假期作息未完全调整、家庭与学校用餐习惯存在差异，多重因素叠加，导致近期门诊就诊量较往年同期有所上升。记者专访了西安市儿童医院综合内科主任医师陈峰，就疾病识别、居家用药安全、紧急就医指征等家长关切的问题...

咸阳博物院（文庙馆区）——秦砖汉瓦间的千年回响 咸阳博物院位于咸阳市中山街中段，馆址为明代文庙古建筑。1962年建馆，2015年由咸阳博物馆更名为咸阳博物院，现为国家一级博物馆。馆内设八个展厅，展出秦汉至隋唐时期出土文物五千余件，包括“秦咸阳文明展”和“西汉三千彩绘兵马俑”等陈列内容。开放时间为9...

位于西安市新城区的红十字会巷，曾是陕西红十字运动的中心。1911年10月24日，西安市红十字会及医院在此正式成立，这是西安历史上最早的一所公立医院。红十字会医院建成时，正门在东大街。医院东边紧邻的大街叫红十字会街，其北面有条街，因位于红十字会街西边，得名红十字会西街，这条巷子因此又被叫做“红十字会巷...

从校园田径场上奋力冲刺的考生，到公园绿道中挥洒汗水的健身人群，再到武汉马拉松45万人报名的盛况刷新亚洲纪录——跑步，这项看似最简单的运动，正以前所未有的热度席卷我们的生活。当越来越多的人穿上跑鞋、迈出第一步，“如何正确跑步”便值得每一位跑者关注。 为此，我们专访了杜宾先生创始人、长安勇士创始人、C...