夏天到了，天气炎热，凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式。凉拌菜制作方便，不仅味道清新可口、可以解腻，还具有较高的营养价值。 蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，《中国居民膳食指南》推荐成年人每天应摄入300-500克蔬菜。一份凉拌菜就可以有效地补充人们每日所需的蔬菜摄入量。 不过，凉...

小暑节气到了，一年中最热的三伏天也不远了，高温天气让我们大量排汗，容易营养缺失，我们应该及时做好防暑降温的措施。除了要多喝一些水分之外，还不要忘记多吃一些碱性水果给身体补充一下营养，维持人体的酸碱平衡，更有利健康。推荐几种适合小暑时节吃的碱性水果，酸甜多汁，有利于清热解暑，为入伏打好基础。 西瓜...

为丰富学生暑期社会实践，开拓视野，厚植学生爱党情怀，感受我国航天航空航海科技，增强创新意识。7月8日，西安市鄠邑区甘河初中组织50名优秀学生到西北工业大学开展暑期实践活动。 进入西北工业大学，学生们首先参观了大学党史讲堂。西北工业大学青年宣讲团王天毅同学以深入浅出的语言，向甘中学子讲述了中国共...

本报讯 （庞乐） 7月7日下午，由西安市文化和旅游局主办，碑林区文化和旅游体育局、西安博物院承办，陕西省旅游协会导游分会、西安市导游协会协办的西安市“塑美创佳争优”金牌导游大赛在西安博物院举办。 比赛现场，歌舞《我和我的祖国》、《党的百年征程》等一个又一个的红色主题节目振奋人心，感染着全场观众；慷...

本报讯 （任娜） 日前记者从省教育考试院获悉，2021年陕西省高考录取已正式启动。 为确保今年高考录取工作安全、平稳、有序实施，7月5日上午，陕西省召开2021年陕西省普通高校招生录取工作动员会。 据悉，今年高考录取现场分为：会务组、计划组、信息组、艺体组、录检组、打印组、纪检信访组等7个工作小...