黑眼圈常被视为疲劳、睡眠不足或压力过大的象征。然而，有些小朋友黑眼圈明显可能是过敏性鼻炎在“捣鬼”。 过敏性鼻炎之所以可能引发黑眼圈，是因为过敏性鼻炎的患儿常伴有鼻塞和眼部不适症状。鼻部及眼部炎症可导致眼部静脉回流受阻，眼部淤血，眼睑下方呈现出灰蓝色的环形暗影，形成黑眼圈。此外，过敏性鼻炎引发的长...

无论你是在淋浴时唱歌、在雨中跳舞的人，还是更内敛的人，我们都可以改变自己的习惯，让生活中有更多的满足感，从而变得更快乐。 1.友谊是快乐源泉。友谊是快乐的一个重要源泉。老年人通常会缩小社交圈，把熟人或家人放在优先位置，但研究表明，对新的友谊持开放态度是一个好主意。友谊是自愿、非强制的，可以在任何时...

一年四季天时变化，对于人体自我调节生理机能有着重大影响。人们过多进食辛辣、油腻，如热气腾腾的火锅、大鱼大肉等，或暖气使室内环境比较干燥，都易发生“上火”。 我们在给身体“灭火”之前，先要搞清“火源”到底藏在哪儿。 中医认为，上火属于热证范畴，是人体阴阳失衡，内火旺盛，从而身体出现的热性症状，例如口...

今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。 “中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍，雨水时节，湿邪与风邪交织，易诱发湿疹、荨麻疹、...

饱餐一顿后常感到困意来袭，昏昏欲睡，这或许是“晕碳”。 “晕碳”，意思是“晕碳水化合物”，它本身并不是一个专业名词，而是指摄入大量碳水化合物之后犯困的现象，也可以被称为“餐后嗜睡”或“食困”。 对多数人来说，“晕碳”是正常的生理现象，主要原因在于饭后血糖升高引起的激素水平波动。当碳水化合物被消化...

腱鞘炎多发生于成年人，以日常生活或工作中用手频繁的人群为主。腱鞘炎最常发生在拇指，其次为环指（无名指）及其他手指。近年来，随着人们越来越频繁地使用手机和电脑，狭窄性腱鞘炎的发病率也逐渐增加，发病年龄也逐渐年轻化。 腱鞘炎起病缓慢隐匿，早期指关节局部可出现肿痛、僵硬和活动受限，常于活动后缓解或消失。...

秋日，处女泉景区芦苇荡芦花金灿灿。杨喜龙 摄

傍晚六七点钟的光景，正是晚饭时光，家里到处洋溢着轻松、愉悦、幸福的味道。我把刚做好的荆菜凉面端上餐桌，忍不住又深深嗅了嗅荆菜的味道。一餐饭忙下来，虽然一直被荆菜清新怡人的香味包围，依旧闻不够。 荆菜是昨天从千里之外的老家带到这个城市的，一路上，我小心翼翼抱着一捆荆菜，仿佛这样就能把故乡和快乐带在了...