1月5日，我们迎来了小寒节气。《月令七十二候集解》里说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”虽未到最冷时节，但已进入“二九”后期。中医专家提示，寒邪容易引发呼吸系统疾病、心脑血管疾病及风湿类疾病，养生防病的关键在于“温经散寒，固本培元”。 中国中医科学院广安门医院风湿病科副主任医师巩勋介绍...

新的一年要好好吃饭、要坚持运动、要早点睡觉……新年伊始，你又默默立下了多少个flag（目标）？但大多数是不是在日复一日的生活中不了了之？我们不妨换一种活法——不贪多、不求快，只专注于那些能轻松融入日常的“养生小事”。如果你也渴望拥有更轻盈的身体、气色更好的皮肤、更饱满的精神状态，那就从下面这8个被科...

驼铃声声，千年前的丝路，摇落大漠风霜，摇来星河万里。 年终岁末，劳动者报社邀请各级工会、广大订户、读者等150名一路支持报社走过的老朋友，共赏实景巨制——《驼铃传奇》。那串穿越时空的驼铃声，并没有消散在风沙里，而是清脆地、温热地，回响在每一位报社读者的耳畔与心间。 身后是长安烟雨，前方是西域风沙...

相较于前两部，本片首次呈现了潘多拉星球上纳威人内部的族群分化，将人类工业文明与纳威自然文明之间的对抗，浓缩入家庭关系的微观视角之中，人物命运始终紧扣亲情羁绊、家园守护与自我救赎的主题展开。 前作《阿凡达：水之道》中内特亚姆的离世，成为杰克一家难以愈合的创伤。夫妻之间、父子之间也因此爆发多次冲突。母...

由孔笙执导、兰晓龙编剧的《得闲谨制》，可以说是今年抗战题材电影中一道别样的风景。片中，一群难民与溃兵流落在长江边上的偏僻村落“戈止镇”，乱世偷安的生活被意外闯入的三个日本兵打破，双方在这片弹丸之地展开一场生死搏杀。创作者以荒诞现实主义的手法，在谐谑与悲怆、怯懦与崇高、荒诞与真实的张力中构筑了一则生动...

迪士尼动画电影《疯狂动物城2》自11月26日上映以来，带动了一波观影潮。灯塔专业版的数据显示，截至12月1日18时30分29秒，《疯狂动物城2》票房破20亿元，成为中国影史第41部破20亿元的影片，进入中国影史动画电影票房前三名，仅次于《哪吒之魔童闹海》《哪吒之魔童降世》。 截至目前，《疯狂动物城...

近日来，气温忽高忽低，而季节交替、气温骤降等时节正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。冷空气活跃，人体抵抗力容易下降，发热症状也随之增多。发热是身体启动免疫防御 “发热，其实是身体启动免疫防御的一种信号，它是身体在与病毒、细菌等‘外来入侵者’作战时的一种自然反应。就像天气转冷我们要加衣一样，体温升高...

经常有患者咨询“胆固醇偏高了，是不是不能吃鸡蛋了，尤其是蛋黄”，究竟胆固醇偏高是否跟吃鸡蛋有关呢？下面，我们就来详细了解一下。膳食胆固醇与血液胆固醇 蛋黄中的胆固醇，属于膳食胆固醇。所谓膳食胆固醇，就是存在于食物中的胆固醇，比如含油脂较多的肉类、鸡蛋、黄油和全脂乳制品。另外，在加工肉类中也含有较多...

跑步是很多人热爱的运动方式，不少人习惯每天清晨出门跑步。但每当社会新闻中出现“晨跑者突发心源性猝死”的报道，就会让人心生不安：晨跑到底安不安全？有心脏病的人是不是只能放弃跑步？寒冬渐至，有没有最佳的跑步时间？今天，我们从科学研究和医学角度来解答几个常见问题。跑步锻炼到底好不好 可能不少人会有疑问，...